山竹的功效_39问医生

山竹的功效

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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山竹一般具有滋养身体、降火、抗氧化等功效。山竹中含有丰富的果糖和蛋白质，可以促进人体代谢，对于缓解体虚具有很好的滋补作用。同时，将山竹熬汤可以达到去火的目的，如果患者的体质属于容易上火的类型，建议适量地食用山竹，不要过度食用。另外，山竹中含有丰富的抗氧化成分，能够减少人体内氧化反应的发生，抑制过氧化脂质的生成。

2021-12-24 浏览100次

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