鸡血莲的功效与作用禁忌_39问医生

鸡血莲的功效与作用禁忌

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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鸡血莲具有防治贫血、滋阴补肾等作用。鸡血莲含有大量铁质，且血红素以铁的形式存在，易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童、孕妇或哺乳期妇女适当食用可防治缺铁性贫血。另外鸡血莲还可以向人体提供高质量的蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏、心血管疾病以及病后调养等都有好处。

2021-11-16 浏览100次

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鸡血莲的功效与作用禁忌