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益生菌乳酸菌胶囊的功效与作用一样吗

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益生菌乳酸菌胶囊具有调节肠道微生态环境的作用。
益生菌乳酸菌胶囊含有活化的乳酸菌，这些菌株在体内发酵产生乳酸，提高局部pH值，间接抑制病原菌的生长繁殖，从而起到一定的抑菌作用。此外，乳酸菌还能促进机体合成维生素B族、维生素K等营养物质，有利于维持身体健康。
益生菌和乳酸菌虽然都对人体有益，但具体功效略有不同。益生菌可以改善消化功能，而乳酸菌则主要用于食品制作中的发酵过程。
选择使用益生菌或乳酸菌产品时，应确保其来源可靠，并遵循正确的储存条件以保持活性。同时，对于特定疾病或健康状况的人群，建议咨询医生后再决定是否需要额外摄入此类有益菌群。