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气阴两虚脾肾不足的症状

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气阴两虚脾肾不足常见表现为神疲乏力、气短懒言，同时伴有口干咽燥、手足心热，食欲不振、大便偏稀或不成形，腰膝酸软、夜尿偏多，舌淡红少苔，脉细弱。这些表现可单独或合并出现，程度因人而异。日常宜规律作息、避免过劳，饮食选山药、莲子、百合等平和之品，少食生冷油腻。若症状持续或影响生活，建议及时就医辨证调理，切勿自行判断用药。