肾亏型脱发可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药内服、针灸疗法、头皮按摩等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者加重，应尽快就医以确定适当的治疗方案。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，促进身体健康。规律的生活习惯有利于提高身体免疫力，减少因生活不规律导致的身体不适，从而减轻脱发的症状。
2.饮食调理
可增加富含铁质及蛋白质的食物摄入量，例如红肉、海鲜以及豆类食品。这些营养素对于头发生长至关重要；补充不足可能导致脱发加剧。调整饮食结构后若发现头发质量有明显改善，则说明此方法有效。
3.中药内服
患者可在医生指导下服用滋补肝肾的中药方剂进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物具有补益肝肾的功效，能够辅助改善肾虚引起的脱发症状。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟，每周2-3次。针灸通过调节体内气血流通来缓解肾亏所致脱发问题。治疗期间需注意局部皮肤卫生。
5.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。头皮按摩能促进血液循环，缓解紧张情绪，进而辅助改善脱发问题。
针对肾亏型脱发，应避免过度使用电吹风等热工具损伤头发，同时减少染发、烫发次数。保持心情舒畅也有助于改善脱发状况。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，促进身体健康。规律的生活习惯有利于提高身体免疫力，减少因生活不规律导致的身体不适，从而减轻脱发的症状。
2.饮食调理
可增加富含铁质及蛋白质的食物摄入量，例如红肉、海鲜以及豆类食品。这些营养素对于头发生长至关重要；补充不足可能导致脱发加剧。调整饮食结构后若发现头发质量有明显改善，则说明此方法有效。
3.中药内服
患者可在医生指导下服用滋补肝肾的中药方剂进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物具有补益肝肾的功效，能够辅助改善肾虚引起的脱发症状。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟，每周2-3次。针灸通过调节体内气血流通来缓解肾亏所致脱发问题。治疗期间需注意局部皮肤卫生。
5.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。头皮按摩能促进血液循环，缓解紧张情绪，进而辅助改善脱发问题。
针对肾亏型脱发，应避免过度使用电吹风等热工具损伤头发，同时减少染发、烫发次数。保持心情舒畅也有助于改善脱发状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
人参固本口服液
米诺地尔酊
