39问医生

茭白什么情况下不能吃

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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茭白在吃了豆腐的情况下不能食用 。茭白具有利尿、除烦热、通乳的功效,茭白富含膳食纤维、维生素E及钾等微量元素,一般人均可食用。特别适合患有高血压、黄疸肝炎和产后缺乳的妇女,据现代临床研究,茭白具有利尿止渴、美容、退黄等功效。茭白含有较多的草酸,钙质不易被人体吸收,因此在食用前用沸水焯一下,可降低草酸含量,脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
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2021-11-16 浏览100
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