39问医生

牡蛎壳泡水喝的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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牡蛎壳泡水喝主要可以起到平肝潜阳、软坚散结等作用 。牡蛎壳含有丰富的营养成分,其中富含碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙以及少量的镁、钠、锶、铁、铝。另外牡蛎壳不适合和茶叶同食,由于茶叶中含有鞣酸,然而牡蛎壳中含有丰富的钙质,两者结合会形成很难溶解的钙质,二者过量食用后会出现消化不良。
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2021-12-29 浏览100
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