莆公英红枣茶具有清热解毒、疏肝理气、利咽消肿、补血养颜、健脾和胃等功效与作用。由于莆公英和红枣均为中药材，对于该茶饮的使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
因为莆公英具有一定的清热解毒的作用，而红枣则有一定的滋阴润燥效果，两者合用可以增强其功效。对于痈疮肿毒、咽喉肿痛等病症有一定的缓解作用。可将莆公英和红枣泡水饮用。
2.疏肝理气
由于莆公英有舒缓情绪的效果，能够促进血液循环，从而达到疏肝理气的目的。可用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胁肋胀满等症状。可用莆公英配伍红枣煎汤或煮沸后当茶饮。
3.利咽消肿
因为莆公英具有一定的抗炎作用，能有效抑制细菌滋生，减轻炎症反应，从而起到利咽消肿的效果。适用于治疗急性扁桃体炎、咽炎等疾病所引起的喉咙疼痛、吞咽困难等症状。患者可取适量莆公英与红枣同煎代茶饮。
4.补血养颜
因为红枣含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此具有一定的补血作用；此外，红枣中还含有多种维生素和矿物质，这些物质有助于调节皮肤的新陈代谢，从而使肌肤更加健康亮丽。适合面色萎黄、气血不足者食用。一般情况下可以直接将红枣与其他食材一起炖煮或熬制成粥来食用。
5.健脾和胃
因为红枣具有一定的补中益气作用，而莆公英则有一定的清热解毒功效，二者合用可调和药性，进而发挥出健脾和胃的功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状具有一定改善效果。建议患者平时可以用莆公英搭配红枣煲汤或煮水喝。
需要注意的是，虽然莆公英红枣茶具有上述功效与作用，但不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，对莆公英或红枣过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
1.清热解毒
因为莆公英具有一定的清热解毒的作用，而红枣则有一定的滋阴润燥效果，两者合用可以增强其功效。对于痈疮肿毒、咽喉肿痛等病症有一定的缓解作用。可将莆公英和红枣泡水饮用。
2.疏肝理气
由于莆公英有舒缓情绪的效果，能够促进血液循环，从而达到疏肝理气的目的。可用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胁肋胀满等症状。可用莆公英配伍红枣煎汤或煮沸后当茶饮。
3.利咽消肿
因为莆公英具有一定的抗炎作用，能有效抑制细菌滋生，减轻炎症反应，从而起到利咽消肿的效果。适用于治疗急性扁桃体炎、咽炎等疾病所引起的喉咙疼痛、吞咽困难等症状。患者可取适量莆公英与红枣同煎代茶饮。
4.补血养颜
因为红枣含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此具有一定的补血作用；此外，红枣中还含有多种维生素和矿物质，这些物质有助于调节皮肤的新陈代谢，从而使肌肤更加健康亮丽。适合面色萎黄、气血不足者食用。一般情况下可以直接将红枣与其他食材一起炖煮或熬制成粥来食用。
5.健脾和胃
因为红枣具有一定的补中益气作用，而莆公英则有一定的清热解毒功效，二者合用可调和药性，进而发挥出健脾和胃的功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状具有一定改善效果。建议患者平时可以用莆公英搭配红枣煲汤或煮水喝。
需要注意的是，虽然莆公英红枣茶具有上述功效与作用，但不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，对莆公英或红枣过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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