玉蝴蝶和人参花泡水喝具有滋补强壮、提神醒脑、健脾开胃、润肺止咳、宁心安神等功效与作用。由于玉蝴蝶和人参花均为中药材，对于中药材的应用，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.滋补强壮
人参花具有大补元气、复脉固脱的作用，而玉蝴蝶有养阴生津的功效。两者合用可增强身体免疫力，提高抗疲劳能力。适用于体虚乏力、食欲不振等症。可用人参花、玉蝴蝶代茶饮或煲汤食用。
2.提神醒脑
玉蝴蝶具有镇静催眠的作用，能有效缓解紧张情绪；人参花则能够刺激中枢神经系统，使人精神振奋。对于经常熬夜加班、睡眠质量不佳的人群有益处。建议在晚上睡前饮用。
3.健脾开胃
玉蝴蝶有助于促进消化液分泌，改善胃肠功能紊乱；人参花则能调节免疫系统，增强机体抵抗力。对食欲减退、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。可通过炖煮或冲泡的方式摄入。
4.润肺止咳
玉蝴蝶具有清热解毒、利咽消肿的功效；人参花则能起到平喘祛痰的作用。对于咽喉肿痛、咳嗽痰多等情况有所帮助。可以将二者配伍制成药茶饮用。
5.宁心安神
人参花含有多种生物碱成分，这些物质具有镇静催眠的效果；玉蝴蝶也具有一定的镇静作用。对于失眠多梦、焦虑不安等问题具有一定的缓解效果。可以通过煎服或者与其他中药材搭配使用。
需要注意的是，玉蝴蝶和人参花都属于中药材，因此不宜长期大量服用。此外，玉蝴蝶性寒，脾胃虚弱者慎用；人参花性温，外感发热患者忌用。
1.滋补强壮
人参花具有大补元气、复脉固脱的作用，而玉蝴蝶有养阴生津的功效。两者合用可增强身体免疫力，提高抗疲劳能力。适用于体虚乏力、食欲不振等症。可用人参花、玉蝴蝶代茶饮或煲汤食用。
2.提神醒脑
玉蝴蝶具有镇静催眠的作用，能有效缓解紧张情绪；人参花则能够刺激中枢神经系统，使人精神振奋。对于经常熬夜加班、睡眠质量不佳的人群有益处。建议在晚上睡前饮用。
3.健脾开胃
玉蝴蝶有助于促进消化液分泌，改善胃肠功能紊乱；人参花则能调节免疫系统，增强机体抵抗力。对食欲减退、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。可通过炖煮或冲泡的方式摄入。
4.润肺止咳
玉蝴蝶具有清热解毒、利咽消肿的功效；人参花则能起到平喘祛痰的作用。对于咽喉肿痛、咳嗽痰多等情况有所帮助。可以将二者配伍制成药茶饮用。
5.宁心安神
人参花含有多种生物碱成分，这些物质具有镇静催眠的效果；玉蝴蝶也具有一定的镇静作用。对于失眠多梦、焦虑不安等问题具有一定的缓解效果。可以通过煎服或者与其他中药材搭配使用。
需要注意的是，玉蝴蝶和人参花都属于中药材，因此不宜长期大量服用。此外，玉蝴蝶性寒，脾胃虚弱者慎用；人参花性温，外感发热患者忌用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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