海带吃多了会怎么样?_39问医生

海带吃多了会怎么样?

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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吃太多海带可能对身体造成一定伤害，甚至导致砷中毒。海带中的碘含量也很高。如果甲状腺肿患者吃太多海带，会加重病情。如果正常人吃大量海带，可能会导致甲状腺结节，导致血压升高和恐慌等症状。海带具有清肠的作用。过量食用海带也可能增加胃肠道负担，导致腹泻。海带是一种冷食材料。如果女性过度食用海带，会导致宫寒、月经不调和痛经。综上所述，喜欢吃海带的人必须控制食用量，以免影响健康。

2021-10-13 浏览100次

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