共同性内斜视可以通过双眼视觉功能训练、眼肌运动训练、屈光矫正等方法进行自我调整。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.双眼视觉功能训练
双眼视觉功能训练包括一系列旨在提高眼睛协调性和聚焦能力的活动，通常由专业眼科医生指导，在特定环境下定期进行。此措施有助于改善斜视患者异常注视习惯及弱视，从而减轻内斜视的症状。需注意选择适当难度的训练项目并持之以恒。
2.眼肌运动训练
眼肌运动训练涉及一系列针对眼球肌肉的强化和放松练习，需要在专业人士指导下进行，每日执行一定次数。通过增强眼球肌肉力量和协调性来纠正斜视现象；可促进神经-肌肉信号传导，但须监测效果并调整治疗方案。
3.屈光矫正
屈光矫正可能包括配戴眼镜或隐形眼镜以纠正近视、远视或散光等问题，具体度数和类型取决于眼科医师建议。正确对准焦点有助于减少因视力不正导致的斜视发生率。开始使用时应适应新的光学处方，并定期复查调整。
此外，建议定期进行眼部保健，如每小时休息5分钟，眺望远方，缓解眼疲劳。必要时，佩戴眼镜或考虑手术矫正也是有效的治疗方法。
1.双眼视觉功能训练
双眼视觉功能训练包括一系列旨在提高眼睛协调性和聚焦能力的活动，通常由专业眼科医生指导，在特定环境下定期进行。此措施有助于改善斜视患者异常注视习惯及弱视，从而减轻内斜视的症状。需注意选择适当难度的训练项目并持之以恒。
2.眼肌运动训练
眼肌运动训练涉及一系列针对眼球肌肉的强化和放松练习，需要在专业人士指导下进行，每日执行一定次数。通过增强眼球肌肉力量和协调性来纠正斜视现象；可促进神经-肌肉信号传导，但须监测效果并调整治疗方案。
3.屈光矫正
屈光矫正可能包括配戴眼镜或隐形眼镜以纠正近视、远视或散光等问题，具体度数和类型取决于眼科医师建议。正确对准焦点有助于减少因视力不正导致的斜视发生率。开始使用时应适应新的光学处方，并定期复查调整。
此外，建议定期进行眼部保健，如每小时休息5分钟，眺望远方，缓解眼疲劳。必要时，佩戴眼镜或考虑手术矫正也是有效的治疗方法。
北京协和医院
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