喝沙棘原浆具有促进新陈代谢、改善消化不良等好处,但是如果喝太多,可能会导致胃酸分泌过多、肥胖、血糖升高等,具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、好处
沙棘原浆主要是由沙棘制作而成,含有沙棘黄酮、多种维生素、微量元素等,在平时适当进食后,可以满足机体所需要的营养成分,有利于机体的新陈代谢,同时沙棘原浆中含有的维生素、微量元素等,可以辅助起到促进消化,提高机体免疫力的功效。
2、坏处
沙棘原浆中含有大量的糖分、热量等,如果喝太多可能会导致胃酸分泌过多,出现反酸、嗳气等不良反应。同时对于糖尿病的患者,如果喝太多可能会导致血糖升高,不利于疾病的控制。
在平时要健康饮食,保证营养均衡,适当运动,保证充足的休息和睡眠,养成良好的生活习惯。如果出现异常的情况,需要及时去医院进行就诊,并采取合适的方式治疗,避免诱发其他的症状,影响身体健康。