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木瓜可以和燕窝一起吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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木瓜和燕窝可以搭配食用 ，营养互补。木瓜富含维生素C和蛋白酶，有助于促进消化和吸收，而燕窝则含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有滋补养颜的功效。两者结合食用，可以提供全面的营养，增强免疫力，促进新陈代谢，对身体健康有益。
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2022-06-29 浏览100次
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