中药白芸豆的功效与作用_39问医生

中药白芸豆的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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中药白芸豆主要可以起到降低血脂、提高免疫、减肥瘦身等作用。白芸豆营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。另外白芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，而膳食纤维则能够润肠通便，因此可以达到减肥的目的。

2021-12-14 浏览100次

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中药白芸豆的功效与作用