吃冬枣的好处一般不是不易消化 。过量吃冬枣会造成便秘，冬枣中含有纤维素和维生素，适量吃可以帮助消化，但是过量食用会引起消化不良，引起便秘。冬枣是比较黏腻的食物，而且枣皮薄而坚硬，在胃内消化比较慢，如果患者大量食用容易在胃内积累，就会造成消化不良，出现便秘的情况，也不要选择空腹吃冬枣。
39问医生
吃冬枣的好处是不是不易消化
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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