39问医生

核桃叶煮水的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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核桃叶煮水具有补充营养、润肠通便、补气益血等功效,可以起到改善记忆力、缓解便秘、提高免疫力等作用,但需要在医生指导下进行使用。

1、补充营养

核桃叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分,用核桃叶煮水饮用可以为身体补充营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

核桃叶中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,有利于大便的排出,因此具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适当饮用核桃叶煮水,有利于促进大便的排出。

3、补气益血

核桃叶味甘、性平,入肾、肝经,具有补益肝肾、养血安神的功效,在临床可以用于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,所以存在气血不足的患者可以适当饮用核桃叶煮水。

除此之外,还具有补肾健脑等功效,但是要注意进食的量,避免吃太多,导致胃肠道不适。

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2022-02-11 浏览100
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