使用乳胶枕头可辅助缓解颈椎病症状。
乳胶枕头具有较好的回弹性，在人体躺下后能较好地贴合颈椎曲线，起到承托作用，有利于放松颈部肌肉，促进血液循环，进而达到缓解颈椎病的目的。
在某些特定情况下，如睡眠姿势不当或枕头高度不合适，可能导致颈椎负担加重，可能加剧颈椎病的症状。
选择合适的枕头高度对于颈椎病患者至关重要。此外，适量运动、保持正确的坐姿也有助于预防和改善颈椎病。
乳胶枕头具有较好的回弹性，在人体躺下后能较好地贴合颈椎曲线，起到承托作用，有利于放松颈部肌肉，促进血液循环，进而达到缓解颈椎病的目的。
在某些特定情况下，如睡眠姿势不当或枕头高度不合适，可能导致颈椎负担加重，可能加剧颈椎病的症状。
选择合适的枕头高度对于颈椎病患者至关重要。此外，适量运动、保持正确的坐姿也有助于预防和改善颈椎病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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