肩手综合征的治疗可以采取物理疗法、中药外敷、针灸治疗、神经阻滞、关节保护器具使用等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动运动、关节活动度练习和肌肉强化训练，每日由康复师指导患者完成。此措施可促进血液循环，预防挛缩变形，提高肢体功能，缓解疼痛，改善预后效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加温酒调制，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因气血不畅所致，外敷能促进局部血液循环，从而减轻肿胀及不适感。
3.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于恢复受损组织的功能。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下，在受影响区域注射麻醉药物，以暂时阻断神经传导。该方法可用于减轻肩部及手臂的剧烈疼痛，为后续康复提供更为舒适的环境。
5.关节保护器具使用
关节保护器具如护腕、护肘等，依据医嘱选择合适类型并佩戴于受影响部位。这些器具旨在限制异常运动模式，减少对损伤区域造成的二次伤害风险。
在治疗肩手综合征的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉僵硬。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括被动运动、关节活动度练习和肌肉强化训练，每日由康复师指导患者完成。此措施可促进血液循环，预防挛缩变形，提高肢体功能，缓解疼痛，改善预后效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加温酒调制，外敷于患处，每日一次。中医认为该病多因气血不畅所致，外敷能促进局部血液循环，从而减轻肿胀及不适感。
3.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于恢复受损组织的功能。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下，在受影响区域注射麻醉药物，以暂时阻断神经传导。该方法可用于减轻肩部及手臂的剧烈疼痛，为后续康复提供更为舒适的环境。
5.关节保护器具使用
关节保护器具如护腕、护肘等，依据医嘱选择合适类型并佩戴于受影响部位。这些器具旨在限制异常运动模式，减少对损伤区域造成的二次伤害风险。
在治疗肩手综合征的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉僵硬。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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