核酸保健品一般是指含有核酸成分的保健品，可以辅助缓解疲劳、补充营养、增强抵抗力等功效。
1、缓解疲劳
核酸是一种生物聚合物，可以在体内合成DNA和RNA，可以起到调节免疫系统的作用，适量服用核酸保健品可以辅助缓解疲劳。
2、补充营养
核酸是一种生物活性物质，可以在体内合成蛋白质、脂肪等营养物质，适量服用核酸保健品可以补充机体所需要的营养物质。
3、增强抵抗力
核酸可以参与免疫细胞的生成，适量服用核酸可以起到增强免疫力的作用，能够辅助提高人体的抗病能力。
除此之外，还可以辅助提高记忆力等功效，但不建议过量服用，以免增加肝肾负担。
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