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益生菌可以治便秘吗

云晓静 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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益生菌可以治便秘 。因为益生菌能够调理肠胃，并促进肠蠕动效。但如果便秘比较严重，服用益生菌也不能立刻促进排便。建议平时在饮食方面多吃果蔬，有助于摄入粗纤维后，而促进排便。其次可适当给腹部进行顺时针按摩，以促进肠蠕动效果。然后养成定时排便的习惯，避免等到屎急时才排便。
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2021-08-09 浏览100次
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