银杏叶可以长期服用，但不宜过量。
银杏叶提取物中含有黄酮类化合物，如槲皮素、山柰酚等，这些物质具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老过程。适量摄入可增强机体免疫力，促进新陈代谢，维持身体健康状态。
虽然银杏叶可以长期服用，但是要注意剂量控制，避免出现不适症状。此外，对于存在出血倾向或凝血功能障碍者，则需谨慎使用。
在服用银杏叶时，应注意观察身体反应，并定期复查以评估健康状况。如有任何疑问或不良反应，请及时咨询医生。
银杏叶提取物中含有黄酮类化合物，如槲皮素、山柰酚等，这些物质具有抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老过程。适量摄入可增强机体免疫力，促进新陈代谢，维持身体健康状态。
虽然银杏叶可以长期服用，但是要注意剂量控制，避免出现不适症状。此外，对于存在出血倾向或凝血功能障碍者，则需谨慎使用。
在服用银杏叶时，应注意观察身体反应，并定期复查以评估健康状况。如有任何疑问或不良反应，请及时咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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