纯艾绒敷肚脐具有温经散寒、活血化瘀、调和气血、改善痛经、增强免疫力等功效作用。由于个体差异，使用前最好咨询医生以确保安全有效。
1.温经散寒
纯艾绒具有一定的温阳作用，而肚脐部位的神阙穴是人体重要的穴位之一，通过刺激该穴位可以起到调节气血的作用。将纯艾绒敷于肚脐上能够促进局部血液循环，达到祛除体内寒湿邪气的目的。可将适量的纯艾绒制成艾条或艾柱后放置于神阙穴处进行热疗。
2.活血化瘀
纯艾绒具有一定的行气活血作用，而肚脐部位的关元穴是任脉上的要穴，通过刺激该穴位可以起到调理冲任、补益下焦的作用。将纯艾绒敷于肚脐上并加以适当按摩有助于促进气血运行，从而达到消肿止痛的效果。取少量纯艾绒揉成团后置于关元穴处进行外敷即可。
3.调和气血
纯艾绒能温通经络，而肚脐部位的中脘穴属于任脉腧穴中的要穴，通过刺激该穴位可以起到健脾和胃的功效。将纯艾绒敷于肚脐上并配合顺时针方向按揉的方法能够有效缓解腹部不适症状。取适量纯艾绒搓成圆饼状后直接贴于中脘穴处即可。
4.改善痛经
纯艾绒有活血化瘀、祛风除湿等功效，而肚脐部位的三阴交穴为足太阴脾经穴位，经常对三阴交穴施以艾灸疗法可疏通肝经、脾经及肾经之气血。将纯艾绒制作成艾条或艾炷后点燃后悬置离皮肤3厘米左右高度进行回旋灸，每次治疗时间控制在15-30分钟为宜。注意避免烫伤皮肤。
5.增强免疫力
纯艾绒具有一定的抗菌抗病毒作用，而肚脐部位的水分穴属任脉腧穴中的常用穴，通过刺激该穴位能够起到利水渗湿的功效。将纯艾绒制成艾条或艾柱后点燃后置于水分穴上方约3厘米处进行温和灸，每次治疗时间不宜超过15分钟。注意避免灼伤皮肤。
需要注意的是，在使用纯艾绒进行肚脐外敷时应确保其品质安全可靠，并且对于存在高血压、高血糖等基础疾病的人群而言，需谨慎使用，以免引起不良反应。
1.温经散寒
纯艾绒具有一定的温阳作用，而肚脐部位的神阙穴是人体重要的穴位之一，通过刺激该穴位可以起到调节气血的作用。将纯艾绒敷于肚脐上能够促进局部血液循环，达到祛除体内寒湿邪气的目的。可将适量的纯艾绒制成艾条或艾柱后放置于神阙穴处进行热疗。
2.活血化瘀
纯艾绒具有一定的行气活血作用，而肚脐部位的关元穴是任脉上的要穴，通过刺激该穴位可以起到调理冲任、补益下焦的作用。将纯艾绒敷于肚脐上并加以适当按摩有助于促进气血运行，从而达到消肿止痛的效果。取少量纯艾绒揉成团后置于关元穴处进行外敷即可。
3.调和气血
纯艾绒能温通经络，而肚脐部位的中脘穴属于任脉腧穴中的要穴，通过刺激该穴位可以起到健脾和胃的功效。将纯艾绒敷于肚脐上并配合顺时针方向按揉的方法能够有效缓解腹部不适症状。取适量纯艾绒搓成圆饼状后直接贴于中脘穴处即可。
4.改善痛经
纯艾绒有活血化瘀、祛风除湿等功效，而肚脐部位的三阴交穴为足太阴脾经穴位，经常对三阴交穴施以艾灸疗法可疏通肝经、脾经及肾经之气血。将纯艾绒制作成艾条或艾炷后点燃后悬置离皮肤3厘米左右高度进行回旋灸，每次治疗时间控制在15-30分钟为宜。注意避免烫伤皮肤。
5.增强免疫力
纯艾绒具有一定的抗菌抗病毒作用，而肚脐部位的水分穴属任脉腧穴中的常用穴，通过刺激该穴位能够起到利水渗湿的功效。将纯艾绒制成艾条或艾柱后点燃后置于水分穴上方约3厘米处进行温和灸，每次治疗时间不宜超过15分钟。注意避免灼伤皮肤。
需要注意的是，在使用纯艾绒进行肚脐外敷时应确保其品质安全可靠，并且对于存在高血压、高血糖等基础疾病的人群而言，需谨慎使用，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
