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女人多吃西瓜有什么坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女人过量地食用西瓜会导致经期混乱，小腹疼痛。西瓜营养丰富。在炎热的夏天，吃西瓜可以生津止渴，解暑除烦，预防中暑。西瓜含有大量的水分，可以利尿消肿，增加排尿，排出体内多余的盐分。而且，吃西瓜也可以美容养颜，起到美白防晒和滋润皮肤的作用。但西瓜性寒，多吃西瓜会引起脾胃不适，引起腹痛腹泻。脾胃虚弱、感冒早期、月经期的女性和经常腹泻的人不宜吃西瓜。
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2021-11-23 浏览100次
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