舒适达牙膏一般是指脱敏牙膏，患者需取适量牙膏均匀涂抹在牙齿的敏感部位，并进行漱口，必要时还需及时就医治疗。
脱敏牙膏是一种抗过敏的牙膏，主要成分包括氯化锶、氟化物等，不仅可以有效改善牙齿敏感的情况，还可以有效缓解牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙齿疼痛症状。患者在使用脱敏牙膏时，需要将牙膏均匀地涂抹在牙齿的敏感部位，如牙齿、牙龈等，一般需要涂抹3-5分钟，可以使牙齿逐渐适应脱敏牙膏的刺激，从而达到较好的治疗效果。如果患者在使用脱敏牙膏后，牙齿的不适症状没有得到缓解，则需要及时到医院口腔科就诊，在医生指导下更换其他的牙膏进行治疗。
需要注意的是，患者在使用脱敏牙膏时，应避免吞咽，以免引起呛咳的情况。另外，患者在使用脱敏牙膏时，还需要注意避免使用过期的脱敏牙膏，以免导致牙齿出现损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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