神经质症状主要包括情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
神经质是一种人格特征,主要是由于心理承受能力差,受到刺激后容易产生不良情绪,并且难以控制。神经质的人群可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,并且情绪波动较大,容易因为一些小事而发脾气,并且不能自我控制。神经质的人群还可能会出现思维奔放、言语增多、活动增多等症状。神经质的人群可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物,也可以配合认知行为疗法、心理社会支持治疗等心理治疗方式。
在日常生活中,要保持良好的心态,可以多出门参加户外活动,舒缓心情。要保持良好的生活习惯,避免熬夜,可以多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃高脂肪、高糖食物,以免病情加重。