新会陈皮柠檬膏具有理气健脾、化痰止咳、祛湿化滞、生津润燥以及解酒消脂等功效作用。由于个体差异，若需要长期或大量食用，建议咨询医生或药师。
1.理气健脾
因为新会陈皮柠檬膏中的陈皮具有行气、调中、降逆等功效，通过调节胃肠功能来达到健脾的效果。此功效可用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮加入炖煮或泡茶饮用。
2.化痰止咳
陈皮有宣肺理气、疏肝解郁的作用，而柠檬有助于缓解咳嗽和喉咙痛的症状。对于感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可以将陈皮与柠檬一起泡水喝或者煮汤食用。
3.祛湿化滞
由于陈皮能燥湿化痰，而柠檬则有利咽消肿之效，两者合用可增强祛湿化滞效果。适用于体内湿邪积聚所致的水肿、腹胀等症状。可通过调配食谱或服用相关方剂进行调理。
4.生津润燥
陈皮性温，归肺经，具有一定的滋阴润燥作用；柠檬酸甜可口，能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进消化和改善口感的作用。对于咽喉干燥、声音嘶哑等情况有益处。可以直接食用新鲜柠檬或制作成果汁饮料。
5.解酒消脂
陈皮中的橙皮苷成分具有利尿作用，可以帮助酒精排出体外；柠檬中的维生素C也有助于加速新陈代谢和肝脏排毒。适量食用对减轻饮酒后不适感以及辅助减肥可能有一定帮助。可作为调味料用于烹饪或直接榨汁饮用。
需要注意的是，虽然陈皮柠檬膏具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.理气健脾
因为新会陈皮柠檬膏中的陈皮具有行气、调中、降逆等功效，通过调节胃肠功能来达到健脾的效果。此功效可用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮加入炖煮或泡茶饮用。
2.化痰止咳
陈皮有宣肺理气、疏肝解郁的作用，而柠檬有助于缓解咳嗽和喉咙痛的症状。对于感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可以将陈皮与柠檬一起泡水喝或者煮汤食用。
3.祛湿化滞
由于陈皮能燥湿化痰，而柠檬则有利咽消肿之效，两者合用可增强祛湿化滞效果。适用于体内湿邪积聚所致的水肿、腹胀等症状。可通过调配食谱或服用相关方剂进行调理。
4.生津润燥
陈皮性温，归肺经，具有一定的滋阴润燥作用；柠檬酸甜可口，能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进消化和改善口感的作用。对于咽喉干燥、声音嘶哑等情况有益处。可以直接食用新鲜柠檬或制作成果汁饮料。
5.解酒消脂
陈皮中的橙皮苷成分具有利尿作用，可以帮助酒精排出体外；柠檬中的维生素C也有助于加速新陈代谢和肝脏排毒。适量食用对减轻饮酒后不适感以及辅助减肥可能有一定帮助。可作为调味料用于烹饪或直接榨汁饮用。
需要注意的是，虽然陈皮柠檬膏具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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