39问医生

上网成瘾怎么治疗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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上网成瘾通常可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等方式进行治疗。上网成瘾是指患者上网时间过长,对网络产生强烈的依赖,难以自控,需要及时进行治疗。

1、一般治疗

建议患者要调整好心态,避免过度焦虑、紧张,要保持良好的心情,可以适当听舒缓的音乐,也可以通过运动的方式,如慢跑、打篮球等,来转移注意力。

2、心理治疗

如果患者的上网成瘾情况比较严重,出现了明显的焦虑、抑郁等不良情绪,则可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等,可以帮助患者纠正不良的认知,建立正确的认知,也可以帮助患者提高身体的免疫力,改善上网成瘾的情况。

3、药物治疗

如果患者的上网成瘾是由于焦虑症、抑郁症等疾病引起的,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以帮助患者改善焦虑、抑郁的情绪,也可以在一定程度上上网成瘾的情况。

4、物理治疗

如果患者的上网成瘾情况比较严重,也可以在医生的指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗的方式进行治疗,可以帮助患者缓解上网成瘾的情况。

5、其他治疗

除上述治疗以外,还可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中,要多与家人朋友沟通,多参加户外活动,避免独处。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-10 浏览100
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