体内湿热外怕冷可能是环境因素导致，也可能是脾胃湿热、肝胆湿热等原因引起，需要根据不同病因进行相应治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于潮湿的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现怕冷的现象。患者需要做好保暖工作，适当添加衣物，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
2、脾胃湿热
如果患者经常吃辛辣、油腻的食物，可能会导致体内湿热，如果没有及时进行治疗，可能会导致脾胃受到湿热邪气侵袭，从而出现胃痛、腹胀等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用藿香正气丸、葛根芩连丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
3、肝胆湿热
如果患者长期饮食不当，可能会导致肝胆湿热，如果没有及时治疗，可能会导致肝胆受到火气侵袭，从而出现食欲下降、腹胀等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，此类症状也可能与阴虚、阳气虚等原因有关，若不适症状严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
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