宝宝吃维C咀嚼片的功效是提高免疫力,预防癌症、心脏病,保护牙齿和牙龈等,注意作用于铁质和钙质的营养物质吸收,从而达到补充营养的目的,所以建议宝宝在补充其他营养时,也要适量地补充一些维生素C。维生素C也可以通过食物来进行补充,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如猕猴桃,苹果,胡萝卜等,都含有丰富的维生素,也可以直接服用维生素C或泡腾片进行补充。