通常情况下，在学校可能会因为作业或者其他原因导致出现生病的情况，建议可以通过注意卫生、保持良好的作息规律、加强体育锻炼等方式避免生病。
1、注意卫生
建议在日常生活中注意个人卫生，勤换洗衣物、勤洗手，在一定程度上可以避免出现细菌感染的情况，从而减少生病的概率。
2、保持良好的作息规律
建议保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累等，从而维持体内的新陈代谢，在一定程度上也可以减少生病的概率。
3、加强体育锻炼
适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、羽毛球等，可以促进机体血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少生病的概率。
除此之外，还可以通过调整饮食、增加日照时间等方式避免生病。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都可以有效减少生病的概率。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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