莲雾具有生津止渴、补充营养、促进血液循环等功效与作用，可以丰胸。
1、生津止渴
莲雾中含有大量的水分，食用后可以达到生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥、咽干口渴等不适症状。
2、补充营养
莲雾中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，食用后可以为身体补充所需要的营养，一定程度上达到补充营养的作用。
3、促进血液循环
莲雾中含有多种营养成分，食用后可以促进体内的血液循环，有利于身体的健康。如果女性存在乳腺管堵塞的情况，可以适当吃莲雾进行改善，能够有效缓解病情。
除此之外，还具有辅助降血压的作用。虽然莲雾的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对莲雾过敏的人群，同时腹泻、尿频人群也要避免食用，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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