覃斗鸡蛋芒果通常具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用，日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
覃斗鸡蛋芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
覃斗鸡蛋芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
覃斗鸡蛋芒果中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
覃斗鸡蛋芒果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以具有辅助保护眼睛的功效。
5、辅助改善贫血
覃斗鸡蛋芒果中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
但需要注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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