灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，对于治疗气血不足、心神不宁等有一定的作用。灵芝的食用方法有很多，但需要注意的是，外感发热的患者以及过敏者不宜食用，而且食用灵芝时不宜过量，以免引起不适症状。
灵芝是一种中药材，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等病症。但对于外感发热的患者不宜食用，以免加重病情。同时，对于过敏者也不宜食用灵芝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，食用灵芝时还需注意避免与辛辣刺激性食物同食，以免影响药物效果。
灵芝还具有补养气血的作用，可以用于缓解虚劳短气、不思饮食、手足不温、失眠多梦等病症。但需要注意的是，食用灵芝时不宜过量，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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