海蜇具有补充营养、润肠通便、清热解毒、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，但食用海蜇时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
海蜇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
海蜇中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用海蜇。
3、清热解毒
海蜇具有清热解毒的功效，如果患者存在咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，可以适量食用海蜇，有利于改善不适症状。
4、辅助降血压
海蜇中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分，患者适量食用后可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助预防心脑血管疾病
海蜇中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，患者适量食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
但需要注意的是，对海鲜过敏的人群不宜食用海蜇，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，脾胃虚寒的患者也不宜食用海蜇，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
硒酵母片
小儿七星茶颗粒
西地碘含片
