甘草莲心茶具有清热解毒、祛痰止咳、镇静催眠、抗炎、保护肝脏的功效。由于甘草和莲心都属于中药材，使用时需谨慎，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
甘草和莲心都具有一定的寒性，能够降低体内火气，从而发挥清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的缓解效果。可以将甘草和莲心泡水饮用。
2.祛痰止咳
因为甘草具有补脾益气、润肺止咳的功效，而莲子心则能起到清心安神的作用，两者合用可增强止咳平喘的效果。该功效适用于治疗咳嗽、哮喘等症状。可以通过煎煮或冲泡的方式服用。
3.镇静催眠
甘草中含有的甘草皂苷具有中枢抑制作用，能够通过调节神经递质平衡来达到镇静催眠的目的；莲心中含有生物碱类物质，这些物质也具有一定的镇静作用。该功效可用于改善失眠多梦、焦虑不安等情况。建议在睡前适量饮用。
4.抗炎
甘草中的黄酮类化合物具有明显的抗炎活性，能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤；莲心中的生物碱也有一定的抗炎作用。该功效有助于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。患者可在医生指导下长期服用。
5.保护肝脏
甘草提取物中的甘草酸有抗氧化、抗纤维化作用，对肝细胞有保护作用；莲心中的莲心碱具有降酶作用，能有效预防酒精性肝损伤。该功效适合经常饮酒或存在脂肪肝的人群。可通过口服甘草片或莲心胶囊进行调理。
虽然甘草莲心茶具有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起水肿或电解质紊乱。此外，由于甘草可能影响体内激素水平，因此不推荐更年期妇女及患有乳腺增生者长期大量食用。
1.清热解毒
甘草和莲心都具有一定的寒性，能够降低体内火气，从而发挥清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的缓解效果。可以将甘草和莲心泡水饮用。
2.祛痰止咳
因为甘草具有补脾益气、润肺止咳的功效，而莲子心则能起到清心安神的作用，两者合用可增强止咳平喘的效果。该功效适用于治疗咳嗽、哮喘等症状。可以通过煎煮或冲泡的方式服用。
3.镇静催眠
甘草中含有的甘草皂苷具有中枢抑制作用，能够通过调节神经递质平衡来达到镇静催眠的目的；莲心中含有生物碱类物质，这些物质也具有一定的镇静作用。该功效可用于改善失眠多梦、焦虑不安等情况。建议在睡前适量饮用。
4.抗炎
甘草中的黄酮类化合物具有明显的抗炎活性，能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤；莲心中的生物碱也有一定的抗炎作用。该功效有助于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。患者可在医生指导下长期服用。
5.保护肝脏
甘草提取物中的甘草酸有抗氧化、抗纤维化作用，对肝细胞有保护作用；莲心中的莲心碱具有降酶作用，能有效预防酒精性肝损伤。该功效适合经常饮酒或存在脂肪肝的人群。可通过口服甘草片或莲心胶囊进行调理。
虽然甘草莲心茶具有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起水肿或电解质紊乱。此外，由于甘草可能影响体内激素水平，因此不推荐更年期妇女及患有乳腺增生者长期大量食用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氨溴特罗口服溶液
吲哚美辛巴布膏
养肝片
