是指片。通常情况下,运动员不能吃片的说法是错误的。运动员是可以吃片的,但要注意用药剂量。
片是一种糖皮质激素类药物,具有抗炎、抗过敏等功效,通常用于治疗过敏性与自身免疫性炎症性疾病,如系统性红斑狼疮、严重的支气管哮喘、皮肌炎、血管炎等。如果运动员出现上述疾病,可以在医生的指导下服用片进行治疗,能够有效缓解病情。
但由于片具有一定的副作用,如果过量服用,可能会导致体内激素水平发生紊乱,从而出现向心性肥胖、水牛背、满月脸等症状,还可能会对胃肠道造成刺激,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。因此,运动员在服用片时,需要严格遵医嘱用药,不可盲目用药,以免引起不良反应。
在日常生活中,建议运动员注意饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力。