对于大多数人来说,喝咖啡不会导致困倦。
喝咖啡是否会困取决于体内是否存在咖啡因代谢相关基因的突变。若不存在,则通常不会产生明显的副作用;反之则可能会出现心悸、焦虑等不适症状,从而影响日常生活中的清醒状态。
对于存在咖啡因代谢相关基因突变的人群而言,摄入咖啡后可能导致中枢神经系统兴奋性降低,进而引起嗜睡现象。
需要注意的是,个体差异可能会影响咖啡因的作用效果,因此在饮用咖啡时应考虑自身对咖啡因的敏感度,并酌情调整摄入量。
喝咖啡是否会困取决于体内是否存在咖啡因代谢相关基因的突变。若不存在,则通常不会产生明显的副作用;反之则可能会出现心悸、焦虑等不适症状,从而影响日常生活中的清醒状态。
对于存在咖啡因代谢相关基因突变的人群而言,摄入咖啡后可能导致中枢神经系统兴奋性降低,进而引起嗜睡现象。
需要注意的是,个体差异可能会影响咖啡因的作用效果,因此在饮用咖啡时应考虑自身对咖啡因的敏感度,并酌情调整摄入量。