骨头碎了可以考虑固定包扎、骨质增强剂、镇痛药物、物理疗法、康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
通过使用石膏、支具或其他外固定装置对受伤部位进行稳定化处理。固定有助于限制患处活动，防止进一步损伤骨骼，有利于后续治疗及恢复过程。
2.骨质增强剂
骨质增强剂包括钙片、维生素D等补充剂，每日按推荐剂量服用。这些药物能够增加骨骼强度，辅助骨折愈合；但须遵医嘱使用，并定期评估效果与副作用风险。
3.镇痛药物
镇痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，依据患者疼痛程度给予相应剂量。这类药物能缓解因骨折引起的剧烈疼痛，促进休息与睡眠质量提升；长期使用需监测胃黏膜保护及消化道出血风险。
4.物理疗法
物理治疗通常由康复师指导，在医院或诊所环境中进行一系列针对性锻炼。针对骨折患者的物理治疗旨在提高关节灵活性、增强肌肉力量并改善身体功能状态；开始前应评估个体差异制定个性化方案。
5.康复训练
从轻度活动开始逐步增加运动强度和频率，时间安排根据患者恢复进度调整。此措施可促进血液循环、预防深静脉血栓形成，并帮助恢复日常活动能力；注意避免过度劳累以防二次伤害发生。
骨折后应避免自行移动受损肢体，以免加重损伤或引起神经血管并发症。在饮食方面，宜选用富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以支持骨折愈合过程。
1.固定包扎
通过使用石膏、支具或其他外固定装置对受伤部位进行稳定化处理。固定有助于限制患处活动，防止进一步损伤骨骼，有利于后续治疗及恢复过程。
2.骨质增强剂
骨质增强剂包括钙片、维生素D等补充剂，每日按推荐剂量服用。这些药物能够增加骨骼强度，辅助骨折愈合；但须遵医嘱使用，并定期评估效果与副作用风险。
3.镇痛药物
镇痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，依据患者疼痛程度给予相应剂量。这类药物能缓解因骨折引起的剧烈疼痛，促进休息与睡眠质量提升；长期使用需监测胃黏膜保护及消化道出血风险。
4.物理疗法
物理治疗通常由康复师指导，在医院或诊所环境中进行一系列针对性锻炼。针对骨折患者的物理治疗旨在提高关节灵活性、增强肌肉力量并改善身体功能状态；开始前应评估个体差异制定个性化方案。
5.康复训练
从轻度活动开始逐步增加运动强度和频率，时间安排根据患者恢复进度调整。此措施可促进血液循环、预防深静脉血栓形成，并帮助恢复日常活动能力；注意避免过度劳累以防二次伤害发生。
骨折后应避免自行移动受损肢体，以免加重损伤或引起神经血管并发症。在饮食方面，宜选用富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以支持骨折愈合过程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
西咪替丁片
脉络舒通丸
