坐月子一般是指产褥期，产褥期一般需要在42天左右才能出门。
产褥期是指从胎儿分娩后到产妇身体恢复到正常状态的一个时期，一般为产后的1-3天。产褥期的女性身体比较虚弱，需要多注意休息，并且要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果产褥期的女性身体恢复情况比较好，并且在户外活动时没有受凉的情况，一般在产褥期30天左右就可以出门。如果产褥期的女性身体恢复情况比较差，并且在户外活动时受凉，可能需要在产褥期42天左右才能出门。
建议产褥期的女性多注意保暖，避免身体受凉。同时，产褥期的女性还需要多注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，以免引起感染的情况。饮食上建议多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如西红柿、牛奶、鸡蛋等，有助于促进产褥期女性的身体恢复。如果产褥期女性出现身体不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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