煮鸡蛋揉眼睛的好处一般包括缓解眼疲劳、缓解眼部疾病等 。
1、缓解眼疲劳
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，煮鸡蛋揉眼睛可以促进眼部的血液循环，改善眼部的疲劳感，同时还可以在一定程度上缓解视力模糊、眼干等症状。
2、缓解眼部疾病
煮鸡蛋揉眼睛还可以改善眼部的干燥，对于干眼症、结膜炎等眼部疾病有一定的缓解作用。
除此之外，煮鸡蛋揉眼睛还可以起到缓解视力模糊、提高睡眠质量等作用。但在揉眼睛时要注意手部卫生，避免引起细菌感染。同时要注意避免用力过度，以免对眼部造成损伤。
1、缓解眼疲劳
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，煮鸡蛋揉眼睛可以促进眼部的血液循环，改善眼部的疲劳感，同时还可以在一定程度上缓解视力模糊、眼干等症状。
2、缓解眼部疾病
煮鸡蛋揉眼睛还可以改善眼部的干燥，对于干眼症、结膜炎等眼部疾病有一定的缓解作用。
除此之外，煮鸡蛋揉眼睛还可以起到缓解视力模糊、提高睡眠质量等作用。但在揉眼睛时要注意手部卫生，避免引起细菌感染。同时要注意避免用力过度，以免对眼部造成损伤。
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