在正常情况下，橙子食用时间可以是餐后半小时左右。
橙子富含维生素、叶酸、果酸和矿物质等营养，糖分含量适中。其维生素C含量高，作为优秀的抗氧化剂，对维护人体健康有益。
橙子中的维生素C、叶酸和果酸均为酸性成分，空腹进食后与胃酸结合，可能会增加胃内的酸性环境。
橙子富含维生素、叶酸、果酸和矿物质等营养，糖分含量适中。其维生素C含量高，作为优秀的抗氧化剂，对维护人体健康有益。
橙子中的维生素C、叶酸和果酸均为酸性成分，空腹进食后与胃酸结合，可能会增加胃内的酸性环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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