39问医生

多年顽固性便秘怎么办

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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长期顽固性便秘需要通过生活方面的调理和规范治疗来改善。生活调理包括饮食结构的调整，生活习惯的调整，进食习惯的调整。比如多吃一些含有膳食纤维的蔬菜，水果，要避免辛辣刺激以及难以消化的食物。要适当加强体育锻炼，适当进行局部热敷，促进血液循环。患者也可以推拿，按摩以及针灸，艾灸等方式进行治疗。

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2021-08-09 浏览100次

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