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腹部燃脂最有效的方法

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
咨询
腹部燃脂最有效的方法如下：首先患者可以在早上起来运动，进行慢跑或散步等运动，同时也可以做一做广播体操和拉伸操等运动，以上运动都可以促进腹部脂肪燃烧 。其次也可以通过爬楼梯或者脂肪按摩的方式，来改善脂肪的循环和代谢。另外也可以通过控制饮食来燃脂腹部，还有单腿站立、高抬腿、自然站立等方式。
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2021-08-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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