便秘马上排便的方法有开塞露、灌肠等。
1、开塞露
开塞露的成分是甘油，是一种缓泻药，主要用于治疗便秘。患者将药物挤入肛门，一段时间后就会排便。
2、灌肠
如果便秘的症状比较严重，可以采取灌肠的方法进行治疗，一般使用的是肥皂水或者是生理盐水，将药物灌入直肠内，从而达到排便的效果。
除了以上方法，还可以通过饮食调理、适当运动等方法改善便秘。在日常生活中要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如火龙果、猕猴桃等，能够起到润肠通便的作用。还要适当地参加体育锻炼，比如打羽毛球、打太极等，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，从而缓解便秘。
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