怎样才能让肾更加强壮_39问医生

怎样才能让肾更加强壮

潘妩姗肾内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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建议患者平时要劳逸结合，多锻炼身体，保持心情的舒畅，都可以让肾更加强壮。日常可以多吃例如胡桃肉，黑芝麻，牛羊肉，黑豆等等，都是可以用于补肾的。但如果肾气不足，是可以根据患者自己的症状还有体征，目的去进行选择。但是食补对肾虚比较轻微的，需要患者长期的食用，才能够起到效果。

2021-08-10 浏览100次

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怎样才能让肾更加强壮