39问医生

饭后喝水有什么危害

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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喝水会冲走所有消化酶,降低消化酶的作用效果,使食入胃部的食物不能被很好地消化和吸收,很快就会离开胃部,给肠道造成很大的负担。另一方面,在人们吃完饭后,食物已经占据了胃的大部分空间,如果再喝太多的水,会把胃撑得很大,使人有胃胀的感觉,严重的话会导致胃下垂或者扩张,影响健康。大量饮水,不仅会使胃部盐酸消化食物的能力随之减弱,还会降低胃酸杀菌能力,导致细菌在胃肠道内大量繁殖,造成肠胃感染。
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2021-07-22 浏览100
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