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跳绳能长高吗14岁

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14岁跳绳有助于长高，跳绳的时候可以拉伸脚踝和小腿部的肌肉韧带，所以有助于长高。身体的高矮与多方面有关系，最主要的是遗传因素，一般父母身高较高，孩子也会高。其次身高还与生活习惯、摄入的营养有关。孩子每天能保持充足的睡眠，喜欢运动有助于身高的增长。另外营养丰富，足量的蛋白质等都对长高有帮助。建议营养要均衡。