通常情况下，吃什么助排卵与受孕这种说法是不准确的。如果想要提高受孕的概率，可以通过食物调理、药物调理两种方式。
1、食物调理
在日常生活中，可以适当吃富含雌激素的食物，比如黄豆、豆浆等，能够补充体内所需要的雌激素，促进卵泡的生长和发育。同时，还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进身体的新陈代谢，也可以提高卵子的质量，有利于受孕。
2、药物调理
如果食物调理的方式效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的生长和发育。另外，还可以遵医嘱配合使用注射用尿促性素药物进行改善，能够促进卵泡的成熟。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行辅助调理。在日常生活中，还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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