39问医生

血压高峰期比正常时间高多少

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正常高血压是指收缩压为120-139mmHg或舒张压为80-89mmHg的成人血压。即使不能诊断出高血压，但也必须注意防止血压进一步升高，这可能对身体造成伤害。这时候一定要注意控制一些与血压升高有关的危险因素，如吸烟、过咸食物、酗酒、肥胖、高血糖、高血脂等，减少熬夜、减少时间的不良习惯，避免在嘈杂的环境中工作。