进行性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。户外活动中更多的蓝光暴露有助于调节视网膜细胞功能，可能抑制近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持30-40英寸（约76-102厘米）的距离从眼睛到书本或屏幕，并使用适当的照明环境。正确的姿势有助于减少眼部肌肉紧张，预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视时，会开具处方并推荐合适的镜片度数；配镜过程包括验光和制作镜框及镜片。正确佩戴合适度数的眼镜可帮助改善视力，减轻视觉疲劳，从而控制近视进展。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，由专业医师执行，包括激光角膜切削术、晶状体置换术等。这些手术旨在调整眼球曲率，纠正不正常对焦引起的近视；选择适合个体的手术类型并在经验丰富的医师指导下进行至关重要。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等项目。早期发现并干预可能导致近视加重的风险因素是关键所在；通过定期监控可以及时了解孩子的眼睛健康状况。
除了上述治疗方法外，注意饮食均衡也是必不可少的。富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果可以帮助保护眼睛免受损伤。同时，应避免长时间盯着电子设备，每小时休息5至10分钟，眺望远方以缓解眼部压力。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。户外活动中更多的蓝光暴露有助于调节视网膜细胞功能，可能抑制近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持30-40英寸（约76-102厘米）的距离从眼睛到书本或屏幕，并使用适当的照明环境。正确的姿势有助于减少眼部肌肉紧张，预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视时，会开具处方并推荐合适的镜片度数；配镜过程包括验光和制作镜框及镜片。正确佩戴合适度数的眼镜可帮助改善视力，减轻视觉疲劳，从而控制近视进展。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，由专业医师执行，包括激光角膜切削术、晶状体置换术等。这些手术旨在调整眼球曲率，纠正不正常对焦引起的近视；选择适合个体的手术类型并在经验丰富的医师指导下进行至关重要。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等项目。早期发现并干预可能导致近视加重的风险因素是关键所在；通过定期监控可以及时了解孩子的眼睛健康状况。
除了上述治疗方法外，注意饮食均衡也是必不可少的。富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果可以帮助保护眼睛免受损伤。同时，应避免长时间盯着电子设备，每小时休息5至10分钟，眺望远方以缓解眼部压力。
刘芳
侯东生
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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